Een ontspanningsmassage kan zowel lichamelijk als geestelijk werken.
Uiteindelijk is de ontspanningsmassage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in het lichaam en de geest zodat het lichaam weer ervaart om ontspannen aan te voelen na de behandeling.

Het doel van een ontspanningsmassage is dat de spieren en de pezen soepeler worden en het lichaam beter doorbloed en het stimuleren van de afvalstoffen zodat deze worden afgevoerd en niet onbelangrijk dat er rust in het hoofd komt.

Vooral bij stress of verkeerde houding, rug en hoofdpijnklachten is dit aan te raden.

De massage wordt uitgevoerd met massage olie op de blote huid.