Behandeling volgens afspraak op maandag tot en met zaterdag
Massages
Ayurvedische massage
Ayurvedische massage De Ayurvedischemassage is een behandelmethode die deel uit maakt van het natuurgeneeskundig gezondheidssysteem Ayurveda. Afkomstig uit India en betekent: kennis (Veda) van het leven (Ayus). De 3 dosha’s Vata, Pitta en Kapha opgebouwd uit vijf elementen ether, lucht, vuur, water en aarde spelen en belangrijke rol in de ayurveda. Binnen de ayurveda betekent […]
Bamboe massage
Bamboe massage Het afwisselende gemasseerd worden met handen en bamboestokken is de ultieme vorm ontspanning.De bamboe stokken vormen een verlengstuk van de handen en daardoor kan er een intense druk worden uitgeoefend waar met alleen de handen vaak niet gemasseerd kan worden.Door deze techniek heeft de massage een dieper effect en kunnen spierstijfheden en knopen […]
Bindweefselmassage
Bindweefselmassage Bindweefselmassage is een vorm van reflexzone massage.Een storing in andere, of dieper gelegen structuren of organen uiteen zich vaak aan de oppervlakte,in de huid of het onderhuidsbindweefsel.Met behulp van de (diepe) bindweefselmassagetechnieken kan een positieve invloed wordenuitgeoefend op het mechanische aspect van het onderhuids bindweefsel , de fascie en hetvegetatieve zenuwstelsel en daarmee ook […]
Hammam massage (Morjana)
Hammam massage (Morjana) Hammam is al generaties lang een traditie van de oosterse cultuur. Ontdek deze bijzondere sfeer en laat u meenemen in de betoverende wereld van de hammam met de geursensatie van MORJANA! Geheel natuurlijke pure ingrediënten, traditioneel gebruikt in de hammam rituelen, te mengen of toe te passen volgens uw wensen, denk aan […]
Hot Stone massage
Hot Stone massage Een Hot Stone massage word gegeven met hete stenen waarbij de tempratuur van de stenen rond de 45/50 graden ligt. Om de stenen op temperatuur te houden wordt er een warmhoudbak gebruikt , de stenen liggen in het water. We gebruiken speciale basaltstenen, deze stenen bevatten veel ijzer en magnesium en daardoor […]
Indiase Hoofdmassage
Indiase Hoofdmassage Indiase Hoofdmassage is een massage waar het hoofd, de nek en de schouders aandacht krijgen. Wat is een Indiase Hoofdmassage: Veel mensen hebben regelmatig last van hoofdpijn, stress en spanning.Deze hopen zich op in het hoofd, nek en schouders.De blokkades opheffen door deze te masseren, zorgt voor directe ontspanning.Tijdens de massage van de […]
Lomi Lomi massage
Lomi Lomi massage Lomi Lomi massage is lang geleden ontstaan op Hawaï.De filosofie is gebaseerd op twee belangrijke waarden namelijk, spirituele verbondenheid en pure oprechte liefde.Tijdens een Lomi Lomi behandeling wordt het hele lichaam gemasseerd met mooie lange vloeiende bewegingen, waarbij niet alleen met de handen maar vooral ook met de onderarmen wordt gemasseerd.De bewegingen […]
Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage Een ontspanningsmassage kan zowel lichamelijk als geestelijk werken.Uiteindelijk is de ontspanningsmassage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in het lichaam en de geest zodat het lichaam weer ervaart om ontspannen aan te voelen na de behandeling. Het doel van een ontspanningsmassage is dat de spieren en de pezen soepeler worden en […]
Sportmassage
Sportmassage De sporter wordt geestelijk en lichamelijk voorbereid op het volgende sport moment.Hierbij komt de sporter beter tot rust en de spieren worden losgemaakt.Er ontstaat onder andere een betere doorbloeding, waardoor de sporter beter zal bewegen en langer vol kan houden, vermoeidheid en spierpijn worden namelijk voorkomen.De masseur beperkt zich bij het masseren in principe […]
Stoelmassage
Stoelmassage Stoelmassage is een drukpuntmassage op de nek, schouders, rug, heupen, armen en handen in een speciaal daarvoor ontworpen stoel. Deze stoel ondersteunt het hoofd, de armen, romp en benen. Stoelmassage is een heel toegankelijke en laagdrempelige manier van masseren doordat u uw kleding gewoon aan kunt houden tijdens de massage. De stoelmassage duurt ongeveer […]
De masseur
Trudy Metselaar
Even voorstellen: ik ben Trudy Metselaar geboren in Zevenhuizen 1970.
Na een loopbaan van 18 jaar bij Albert Heijn heb ik er voor gekozen om het roer volledig om te gooien.
Ik ben in 2014 een cursus ontspanningsmassage gaan volgen, om te kijken of dit iets voor mij was, want de interesse naar het massagewerk trok mij wel aan.
Aansluitend heb ik een half jaar stage gelopen in een wellness centrum om werkervaring op te doen en ik heb diverse certificaten mogen behalen voor de wellness massage behandelingen die ik nu geeft in mijn eigen massagepraktijk.
Na mijn stage ben ik gestart met een opleiding sportmassage en een kinesio tapen.
Inmiddels ook een opleiding massagetherapie afgerond.
Sinds juli 2014 ben ik werkzaam geweest in diverse bekende wellness centra.
Mijn uiteindelijke doel was een eigen massagepraktijk beginnen, deze is opgestart in 2016 met de samenwerking bij BeweegpuntBas te Zevenhuizen ( Koornmolen )
STATERA Praktijk voor massage & therapie
Hoe is deze naam ontstaan, wij ervaren in het dagelijks leven werkdruk, invloeden van buiten af, druk sociaal leven en zorg voor de kindjes en dan raakt het lichaam wel eens uit Balans, om het lichaam weer terug in Balans te krijgen kan een massage u helpen. (STATERA betekent Balans)
Een massage is een heerlijke manier om je lichaam en geest volledig te laten ontspannen en even te ontsnappen aan de drukte van het dagelijkse leven.
Een beetje spanning hoort natuurlijk bij het leven en maakt het wel interessant.
Maar om je lekker te blijven voelen is het belangrijk om spanning en ontspanning in BALANS te houden.
Rust, energie, ontspanning en helderheid in het hoofd en lichaam, dat is wat STATERA u kan bieden.
STATERA is een praktijk voor massage & therapie in Zevenhuizen voor iedereen met en zonder klachten en biedt Sportmassage & Wellnessmassage & Massagetherapie aan.
Reviews
Super fijne massage gehad. Echt onwijs genoten en kwam helemaal tot rust. Trudy was ook erg aardig en betrokken. Zeker voor herhaling vatbaar.
Dat je naar buiten loopt en je je 10 kilo lichter voelt. Professioneel, ziet waar je lijf behoefte aan heeft, doelgericht en ontspannend ♥️
Via via ben ik bij Trudy gekomen toen ik aan het trainen was voor de halve marathon. En dat is een schot in de roos geweest. Trudy is een vakvrouw die echt de tijd neemt om je zo goed mogelijk te helpen. Haar persoonlijke benadering en haar tijd in combinatie met haar manier van behandelen… Lees meer “Via via ben ik bij”
Fijne en effectieve behandelingen. Perfecte voorbereiding voor de Marathon of een andere sport prestatie maar ook voor blessure(preventie) of pure ontspanning massages. Ik raad Statera iedereen aan
Trudy heeft mij gedurende mijn trainingen naar de marathon meerdere malen gemasseerd, wat zeker heeft geholpen bij het uitlopen van mijn marathon zondag! Trudy neemt de tijd voor je en neemt pijntjes serieus! Vandaag een heerlijke hotstone massage gehad en enorm van genoten! Super bedankt voor alles en van mij 5 sterren!
Op aanraden van Trudy gebruik gemaakt van de marathon actie , 3 x een behandeling voor de marathon om eventuele pijntjes en klachten te behandelen en 1 x na de marathon :”Hot-stone-massage” , massage voor totale ontspanning en sneller van je spierpijn af komen .
Was super ! Intussen mijn eerste marathon gelopen in… Lees meer “Op aanraden van Trudy gebruik”
Door een hardloopvriendin op de hoogte gebracht van het fijne werk dat Trudy levert… allebei waren we aan het trainen voor onze eerste marathon in Rotterdam en Trudy had speciaal voor deze marathonners een actie bedacht… 3-4 behandelingen voor de marathon om eventuele blessures weg te masseren en de spieren in de gaten te houden… Lees meer “Door een hardloopvriendin op de”
De massage wordt afgestemd op mijn persoonlijke wensen. Er wordt echt tijd genomen en dat vind ik prettig. De behandeling werkt voor mij ontspannend en mijn klachten zijn daarna een stuk minder.
Hi Trudy! Was echt super fijn! Mn spieren voelde een stuk beter. Vond het echt een fijne behandeling. Nogmaals dank je wel en wellicht tot een volgende keer.
Erg tevreden
Een cadeautje voor lichaam en geest
Dinsdag mijn vrije dag.
Kijk in mijn agenda : 9.00 uur : massage Trudy
Ahh zalig, mijn dag begint super
Even ontbijtje, koffie en al aan het voorgenieten van wat me dadelijk te wachten
staat.
8.55 op mijn fiets naar de Boslaan en zalig op de bank bij Trudy Lees meer “Een cadeautje voor lichaam en geest”
Tarieven
Een behandeling van 30 minuten
€ 37,50
Een behandeling van 60 minuten
€ 65,00
Een behandeling van 90 minuten
€ 90,00
Specifieke behandelingen
Kinesiotaping (per behandeling)
€ 17,50
Stoelmassage (30 minuten)
€ 37,50
Behandeling Nek- en Schouderklachten
(30 minuten)
€ 37,50
Zwangerschapsmassage (60 minuten)
€ 65,00
Behandelingen
- 30 minuten bestaat uit een deel massage van de achterzijde van het lichaam de rug, hoofd, schouders en de nek.
- 60 minuten bestaat uit een deel massage van de achterzijde van het lichaam de rug, hoofd, schouders en de nek en aan de voorzijde van het lichaam de voeten, benen, buik (in overleg), armen, schouders, nek en hoofd.
Bij een sport massage is de behandeling afhankelijk van de klachten en wordt de massage gegeven naar aanleiding van de vraag van de klant.
U kunt bij ons contant betalen
